"Descubre un espacio seguro para explorar y facilitar tu bienestar emocional.
Aquí encontrarás el apoyo y los recursos que necesitas para aprender una nueva forma de comprender y cuidar tu vida interior"
Tu espacio seguro
Aquí tu situación será bienvenida, sea cual sea, y tu intimidad será también profundamente cuidada, prevaleciendo una atmósfera resolutiva de claridad, escucha real y compasión, siempre al servicio de tus necesidades.
Tengo confianza plena en los recursos innatos que poseemos, y tod@s tenemos la oportunidad de sentir como desde nuestro interior surge una capacidad innata que nos da lo que realmente necesitamos, y créeme, esta fuente de energía vital es inagotable.
Mi trabajo consiste en acompañarte para que la experimentes.
Tod@s podemos hacerlo.
Soy Fco. Javier Heras Mahedero y te ofrezco este espacio donde te acompañaré hacia tu propia fuente de salud y vitalidad.
Mi prioridad es que comprendas lo que ocurre en tu interior y puedas liberarte de las cargas que te impiden sentir equilibro y bienestar.
Aquí encontrarás una forma segura para abordar tu situación y comprenderla con claridad.
Comenzaremos creando un clima en el que sientas seguridad, empatía y confianza, siendo esta la base que necesitamos para hacer un buen trabajo.
Sesion Individual
Especializado en el enfoque terapéutico de IFS
Internal Family Systems (Sistemas de la Familia Interna)
IFS es el enfoque central que utilizo en las sesiones, complementándolo también con otras disciplinas como Somatic Experiencing, Compassionate Inquiry, Inteligencia Emocional y Mindfulness.
Sesión de pareja
Enfoque terapéutico de IFIO
Intimacy From the Inside Out (Intimidad de dentro hacia fuera)
Es un modelo
experiencial de terapia de relación (de pareja, familiar, profesional, etc), que se basa principalmente en IFS.
Se trata de un proceso terapéutico que se centra tanto en las necesidades de cada individuo como en las necesidades de la relación.
IFIO
permite que los integrantes de la relación entiendan la verdadera naturaleza de sus conflictos
repetitivos, y facilita que puedan tener una nueva forma de comunicación, más empática, segura y funcional. Restableciendo el vínculo desde la conexión y la comprensión mutua.
¿Qué necesitas?
Primera conversación orientativa gratutita, resolveremos junt@s cualquier duda que tengas
Servicios
Sesiones Terapia de Pareja
(de pareja, familiar, profesional)
